失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
本营养配方为一日的用量
矿物粉：1勺/次x2次，早饭前吃，多喝水，与沙棘茶相隔2小时；
营养餐（螺旋藻南瓜粉）：2-3勺/次 x 2-3次；
肽藻营养粉：2-3勺/次 x 2-3次；
玉米肽：1粒/次x3次；
高纤餐：2袋/次x2次；
沙棘茶：1勺/次x2次，早晚各一次；
（与矿物粉相隔2小时左右，白天多喝水）。
沙蒜软胶囊：1粒/次x2次 。
说 明 ：
1、本配方仅供参考，具体用量可根据健康状况调整。
2、粉状瓶装产品配有专用量勺，每勺约5g。
注意：
1、睡前不要和 浓茶、咖啡等兴奋饮料；
2、饮食不宜过饱，睡前不要再进食；
3、安眠药易引发嗜药性，有副作用，不能长期服用；
4、睡前半小时，喝一小杯营养餐 有利于睡眠；
5、注意劳逸结合、起居有序。
产品详细信息 参阅：