督脉,是从龈交穴(人中内侧)到长强穴(尾骨端与肛门连线的中点处)。
开背,一般是从长强穴到大椎穴(在后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中)。
将1号按摩膏涂到掌心抹匀,然后在受者脊椎点涂上1号精油,快速打开抹匀,否则易烫着受者,此时脚下不踩电。精油完全吸收到脊椎皮肤后,用涂有按摩膏的双掌安抚后背。
二、试电:
1、右手搭在大椎穴,左手搭在长强穴,脚底缓慢给电,双方都能接受为止。
2、然后双手向中间移动到命门穴(在腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中),
也是双方都能接受为止。
3、右手点大椎穴,左手摸风池穴(在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处),
双脚慢慢给电,停留一分钟左右,让受者有个适应过程。
三、通督脉:
大椎是所有穴位的总统领,逆时针圆揉,男士36圈,女士24圈,把大椎做热,舒筋活血。结束后点刺一下,缓慢向下滑行(两个食指分开,扣在脊椎两侧,刺激关节之间的神经)。
到长强穴后点刺,男士9次,女士8次(激活细胞、疏通经络,点刺是用脚控制,电流逐渐加强,透过皮肤,最后直达心脏)。
滑行速度:初学者约数50下。
此处作用:疏通督脉,使带电不正常的细胞带电,排列无序的分子重新排列。
双手快速回到大椎穴,电流轻速度快(下行为泻,电大手慢,上行为补,电小手快),点刺2次后,再次滑指到长强穴。
从上面大椎穴到下面长强穴,再回到大椎穴,一个来回为一次,男士9次,女士8次 。
四、通膀胱经:
内膀胱经在督脉两侧1.5寸左右,在通督脉是已经同时进行,所以只需通外膀胱经,起到排泄、代谢作用,所以必须要做,而且认真仔细的做。
右手肩井穴、左手肩胛内侧,点刺3次,然后双手并列在肩胛做圆揉下滑,每次圆揉间隔1寸左右,到环跳穴(臀部最高点)圆揉三次为止。
左右各做一遍为一次,男士9次,女士8次。
第一次完后点渗析油,迅速抹匀,利于吸收。
双掌涂上按摩膏,重复前面的流程。
五、通络脉(疏通经络、激活细胞、重新排列分子):
从两肩中间的风门穴(第2胸椎棘突下,旁开1.5寸)或者大杼mao穴(当第1胸椎棘突下,旁开1.5寸)开始,滑向侧面,然后无缝下移重复,到腰下胯骨上面为止,等于顺便也做了带脉。
左右各做一遍为一次,严格来说仍旧是男士9次女士8次,因为络脉本来比较通畅,一般2-3次即可。
六、后背大圆揉。
是防止在开背时漏掉的部分的补充。
大圆揉没有特定规律,一般男士36圈,女士24圈,一半顺时针,一半逆时针。
完后把后背盖好。