硒，既不是药品，也不是保健品，是一种微量元素，缺硒直接导致40多种疾病发生，间接导致400多种疾病发生。100微克植物活性硒能直接作用于病毒，抑制病毒在体内的复制，并能参与细胞的修复，预防多种病毒性疾病。
一、抗癌之王。硒是世界公认的癌细胞杀伤剂，在体内能形成抑制癌细胞分裂和增殖的内环境。癌症手术后，补硒可明显控制病情恶化，减轻化疗、放疗的毒副作用，帮助抗癌药物提高疗效，降低抗癌药物对肾、骨髓和肠胃的毒性，缓解患者的病痛。
二、心脏的守护神。人体血硒水平的降低，会导致体内清除自由基的功能减退，造成有害物质沉积增多，血压升高、血流速度变慢，送氧功能下降，从而诱发心脑血管疾病的发病率升高，科学补硒对预防心脑血管疾病、高血压、动脉硬化等有较好的作用。
三、保护肝脏。人体肝是一个硒库，肝脏中硒浓度显著高于其它组织器官，适量补硒能最终把大约90%的乙肝病毒除掉，防治肝炎、预防脂肪肝、酒精肝病、肝硬化、肝腹水等。硒是嗜酒者的保护神，适量补硒可以加速酒精分解代谢，进而保护肝脏。
四、明亮的使者。 硒能催化并消除对眼睛有害的自由基物质，保护眼睛的细胞膜。若人眼长期缺硒，会影响细胞膜的完整，从而导致视力下降和许多眼疾病如白内障、视网膜病、夜盲症等的发生。
五、解毒排毒
硒作为带负电荷的非金属离子，与体内能诱发癌变的的汞、锡、铊、铅等重金属结合，形成金属硒蛋白复合而解毒、排毒，抵抗镉对肾、生殖腺和中枢神经的毒害。硒能减轻化学致癌物、农药和间接致癌物的毒副作用，有“天然解毒剂”的美誉。因此，经常接触有毒有害工作的人群，尤其需要注意补硒。
六、抗氧化防衰老
硒能中和或转化自由基的物质，抗氧化，祛除自由基对人体的损害，保护细胞膜结构的完整，延缓衰老。
七、男人的黄金
硒在男性组织体液中含量依次为：肾〉肝脏〉睾丸〉心肌〉肠〉肺〉脑、肌肉。男性体内的硒，有 25%-40% 集中在生殖系统，有增强精子活力和性机能的功效，所以人们称硒为男性的体内黄金。
八、糖尿病的调理。硒具有和胰岛素相同的作用，可以不依赖胰岛素来调节体内糖份，可以延缓、减轻、防止糖尿病并发症的产生。缺硒可引起一些胰岛细胞合成及分泌胰岛素功能的原发性损害，补硒可保护胰岛。
九、保护、修复细胞。硒在整个细胞质中对机体代谢活动产生的抗氧化物，发挥消解和还原作用，保护细胞膜结构免受氧化物的损害。保护细胞，就保护了人体心、肝、肾、肺等重要脏器。实践证明，硒能防治胃病及消化系统疾病。
十、提高红细胞的携氧能力。硒保护血液中的红细胞，红细胞中的血红蛋白就不会被氧化，其携氧能力就强，就能把充足的氧供给机体每一个细胞，解决了脑力劳动者大脑缺氧的问题，减少抑郁、疲劳等现象。